Hilfsmittel für die Selbstbehandlung
↝Orthomechanik Massagetools
Empfehlenswerte Nahrungsergänzungsmittel:
↝FormMed
↝Edubily (5% Rabatt -> LUCASANKENBRAND)
Wissen & Übungen
↝Muskellängentraining von Blackroll
↝Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl
↝Blackroll Faszientraining und Übungsvideos zu verschiedenen Beschwerden